Spinning

Nu is het mogelijk om bij Brothers spinning te volgen. Het fijne aan spinning is dat je het zo zwaar kunt maken als je zelf wilt: het is de bedoeling dat je zelf je weerstand omhoog en omlaag schroeft wanneer de instructeur dit zegt, maar hoeveel omhoog en omlaag is helemaal aan jou. Dat maakt spinning in de Zuidplas geschikt voor iedereen.

Wanneer je het niet bij houdt, dan kun je er altijd voor kiezen om een lagere weerstand te nemen. Zolang je maar blijft fietsen!

Doordat je spinning in groepsverband doet, zorgt een gezonde mate van groepsdruk ervoor dat je tot het uiterste gaat.

Kortom: Spinning is dé perfecte manier om effectief calorieën te verbranden en je conditie te verbeteren!