Bodypump

Krachttraining op opzwepende muziek

Krachttraining op opzwepende muziek in groepsverband. Je werkt met een stang, een ‘barbell’ waaraan gewichten hangen.

Je traint op je eigen niveau want je bepaalt zelf met welke gewichten je traint. Dit is de ideale work-out om spieren steviger te maken.

Je traint alle spiergroepen tijdens deze work-out.

Sportcentrum Brother

Proeftraining aanvragen!

Wil je één van onze trainingen eerst uitproberen?

Vraag dan een  proeftraining aan voor een vrijblijvende kennismaking met Sportcentrum Brothers te Nieuwerkerk aan den IJssel.