Bodypump
Krachttraining op opzwepende muziek
Krachttraining op opzwepende muziek in groepsverband. Je werkt met een stang, een ‘barbell’ waaraan gewichten hangen.
Je traint op je eigen niveau want je bepaalt zelf met welke gewichten je traint. Dit is de ideale work-out om spieren steviger te maken.
Je traint alle spiergroepen tijdens deze work-out.
Proeftraining aanvragen!
Wil je één van onze trainingen eerst uitproberen?
Vraag dan een proeftraining aan voor een vrijblijvende kennismaking met Sportcentrum Brothers te Nieuwerkerk aan den IJssel.
